历史20大中锋排名出炉：贾巴尔居首，奥尼尔第4，姚明未上榜

在北京时间8月7日的时候，有知名的美媒持续去更新各大位置的历史前20榜单，在继历史20大控卫、分卫、小前、大前之后，于今日把20大中锋进行了公布，贾巴尔处于首位，奥尼尔位列第4，霍华德排在第15，姚明没有能够进入榜单，现役上榜的中锋仅仅只有两位，分别是排名第7的约基奇以及排名第17的恩比德。

具体排名如下——

第一位是贾巴尔，第二位是比尔 - 拉塞尔，第三位是张伯伦，第四位是奥尼尔，第五位是奥拉朱旺 。

第6位是摩西 - 马龙，第7位是约基奇，第8位是大卫 - 罗宾逊，第9位是尤因，第10位是乔治 - 麦肯 。

第11位是麦卡杜，第12位是昂塞尔德，第13位是帕里什，第14位是威利斯 - 里德，第15位是霍华德 。

第16位是考文斯，第17位是恩比德，第18位是比尔 - 沃顿，第19位是吉尔莫，第20位是瑟蒙德 。

以下是排名前5中锋和现役2人的解析——

1.贾巴尔

主要荣誉有，6次获得NBA总冠军 ，还2次荣获总决赛MVP ，6次斩获常规赛MVP ，10次入选NBA最佳阵容一阵 ，19次入选全明星 ，5次入选NBA最佳防守阵容一阵 。

常规赛数据的排名情况是，得分处于第2的位置，盖帽以及篮板位列第3的名次，助攻在第50这条线上，抢断处于第112的次序 。

在季后赛的数据排名当中，盖帽这一项处于第2的位次，得分方面位列第3，篮板是第6名，助攻数处于第32名，抢断则排在第36名 。

依靠具有标志性的天勾投篮，还有在得分、篮板以及盖帽方面展现出的全面统治能力，贾巴尔在将近20年的职业生涯的进程当中一直维持着巅峰状态。这位堪称历史级别的大个子两次得到总决赛MVP的时间间隔竟然长达14年（具体年份分别是1971年以及1985年）。绝大多数球员的职业生涯长度都远远比不上这个时长，然而他却在这般漫长的时间段之内稳稳处于顶级的水平。

2.比尔-拉塞尔

关键荣誉有，11次荣获NBA总冠军，5次拿到常规赛MVP，11次被选入NBA最佳阵容，12次入选全明星，还拥有1枚奥运会金牌 。

常规赛数据排名：篮板第2、助攻第121、得分第175

季后赛数据排名：篮板第1、助攻第30、得分第41

比尔 - 拉塞尔拥有的 11 次 NBA 总冠军纪录，永远不会被任何人企及 ，到现在都没有任何人能够靠近这一成就 。实际上 ，因为时代存在局限 ，他的履历被 “低估” 了 ，在他处于巅峰时期的时候 ，总决赛 MVP 、最佳防守球员等好多奖项都还没有设立 。另外 ，鉴于当时还没有盖帽这项统计 ，我们永远没办法知道拉塞尔职业生涯的盖帽总数 。他极有可能跟榜单上的下一位球员相同 ，稳稳处在盖帽榜前列 。这也是我们把他看作史上最伟大防守球员的原因中的一个 。

且不说拉塞尔的职业生涯时长，有没有最久的对比，单就那段极为精彩岁月里收获的成功而言，绝对称得上是充满传奇色彩的经历。值得玩味有加的是，他在职业生涯中斩获的MVP次数，也就是达到了5次之多，竟然比他入选最佳阵容一阵的次数，也就是仅有3次，还要多出如此之多 。

3.张伯伦

主要所获荣誉情况分别是，有过2次NBA总冠军，得到过1次总决赛MVP，荣获4次常规赛MVP，7次被选入NBA最佳阵容一阵，13次进入全明星，2次入选NBA最佳防守阵容一阵 。

常规赛数据排名：篮板第1、得分第7、助攻第86

季后赛数据排名：篮板第2、得分第21、助攻第38

在NBA历史里，张伯伦是进攻端当中最具统治力的大个子，虽然这在一定程度上跟他所处时代的竞争水平存在关联。然而当一名球员能够达到张伯伦那样的统治级别之际，对手是谁就已经不再重要了，。

然而，张伯伦于团队成就方面略微显得逊色些球迷网，他在常规赛时段的表现一般来讲相较于季后赛更为出色，不少人觉得这和他在关键时候不愿意去制造犯规存在关联，究其原因是他罚球的稳定性极其糟糕。

张伯伦单赛季的篮板纪录以及得分纪录，直至现在都没有任何人能够将其打破，除此之外，他的场均得分仅仅次于乔丹，在历史排名当中为第二。要是乔丹在奇才队能再多打一个赛季的话，张伯伦甚至有极大可能成为历史场均得分王。他还是NBA历史上仅有一名，在单赛季同时于得分、篮板以及助攻这三项数据上都处于领跑位置的球员，退役的时候更是那个时候的历史得分王还有篮板王。

4.奥尼尔

取得的主要荣誉有，4次nba总冠军，3次总决赛mvp，1次常规赛mvp，8次入选nba最佳阵容一阵，15次踏入全明星行列，3次入选NBA最佳防守阵容二阵，获得1枚奥运会金牌，得到1枚世界杯金牌 。

按常规赛数据进行排名，盖帽方面处于第8位，得分方面位列第9名，篮板方面处在第15的位次，至于助攻则在第235，抢断是第355 。

参加季后赛的数据排名情况是，盖帽方面处于第4名，得分以及篮板方面位列第5名，助攻方面排第53名，抢断方面处在第92名 。

自张伯伦那个时期开始 ，奥尼尔成为了NBA当中最具统治力的怪物 ，他将庞大的体型 惊人的力量以及爆发性的运动能力融合在了一起 。在奥尼尔处于巅峰状态的时候 ，对手球队的战术安排几乎全都是围绕着怎样去限制他来进行的 。好多原本表现平平的中锋 ，比如说埃里克 - 丹皮尔 ，就因为能够充当另一具 “肉盾 ” 去消耗奥尼尔 ，从而赚得盆满钵满 。

当今再去回顾，奥尼尔于其职业生涯仅仅收获了1次常规赛MVP，这着实存在着一定的荒谬之处，他在多个赛季之际都是联盟范围内最具统治能力的球员。虽然奥尼尔在赛场之外追逐明星效应的行为或许在一定程度上对他在赛场上的专注程度产生了些许影响，然而他的职业生涯自始至终都具备极强的破坏力，哪怕他的罚球状况一直以来都相当糟糕。

5.奥拉朱旺

关键荣誉有，两次荣获NBA总冠军，两次得到总决赛MVP，一次获得常规赛MVP，六次入选NBA最佳阵容一阵，十二次入选全明星，两次成为最佳防守球员，五次入选NBA最佳防守阵容一阵，还有一枚奥运会金牌 。

常规赛数据的排名情况是，盖帽处于第一的位置，抢断位列第十，得分以及篮板均为第十四，助攻则是第二百三十一 。

在季后赛的数据排名当中，盖帽这一项处于第3的位置，篮板的排名是第13，得分的排名为第16，抢断的排名是第21，助攻的排名则是第73 。

奥拉朱旺属于史上极为杰出的大个子们中的一员，他于攻防两个方面始终维持着精英级别的表现，其精湛的低位脚步跟顶尖的防守技巧相互配合，效果极佳。奥拉朱旺凭借盖帽总数位居历史首位而闻名，不过要说明一下，在1973 - 74赛季之前联盟是没有统计盖帽数据的。除此之外，他身为NBA历史上独一无二的一位球员，在得分、篮板、盖帽以及抢断这四项主要数据里都进入了前15 。

7.约基奇

其主要所获荣誉为，一次荣获NBA总冠军，一次斩获总决赛MVP，三次获得常规赛MVP，一次拿到分区决赛MVP，五次入选NBA最佳阵容一阵，七次被选入全明星，获得一枚奥运会银牌，还获得一枚奥运会铜牌 。

常规赛数据的排名情况是，助攻方面处在第59的位置，篮板方面处于第75的位次，得分方面位列第124，抢断方面排第212，盖帽方面居第263 。

在季后赛的数据情况里，助攻的排名处于第三十五， 篮板的排名处于第三十八， 得分的排名处于第四十四， 抢断的排名处于第九十四， 盖帽的排名处于第一百零七 。

在篮球界，约基奇是被认定为史上最擅长传球的大个子，没错，关于这一结论已然毫无争议，并且他的传奇故事还在逐年持续在续写。在2023-24那个赛季当中，这位来自塞尔维亚的巨星成为了NBA历史上第九个获得三次常规赛MVP的球员；紧接着，他带领塞尔维亚队于巴黎奥运会上拿到了铜牌，进而成为史上第一个在奥运会篮球赛事里同时位列得分、篮板以及助攻三项数据榜首的球员。到了2024-25赛季，他继续保持着MVP级别的出色表现，再度入选了全明星以及最佳阵容一阵 。

身为中锋，约基奇近乎无所不能，能像控卫那般为队友争取机会，能以超高效率达成低位进攻，能通过投三分来拉开空间，其招牌抛投更是近乎百发百中。他的防守同样在提升，篮板能力可与怪兽媲美，还凭借敏捷且聪慧的判断积攒了诸多抢断。

17.恩比德

首要荣誉为，1次常规赛MVP奖，5次被选入NBA最佳阵容，7次成为全明星成员，3次入选NBA最佳防守阵容二队，还拥有1枚奥运会金牌 。

常规赛数据排名：盖帽第178、得分第258、篮板第285

季后赛数据的排名情况是这样的，盖帽处在排名的第77位，篮板处于第131位，得分位列第136位，助攻排名第293位，抢断则是第329位。

以每分钟的数据来进行核算，在NBA的历史当中，很少会有球员能够如同乔尔 - 恩比德这般具备高效性 。处于健康状态情形下的他 ，依靠着庞大至极的身躯 ，拥有灵活无比的移动 ，以及丰富多样的进攻手段 ，从而成为最为难以被阻挡的大个子球员当中的一员 。

然而问题在于，他的上场进行比赛的时间并不是很多，这是由于健康方面出现问题从而频繁地缺席比赛。除此之外，他在季后赛当中的表现呈现出有时状态良好有时状态不佳的情况。要是他能够维持健康的状况，然后带领76人队在季后赛当中走得更加长远，那么他在这份榜单上面的排名是存在着还有上升的空间的。